魚料理レシピ

[サゴシ(サワラ)料理]美味しい食べ方の1つ、棒タツタ揚げ!

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こんにちは!釣りキチ隆(@takashyman)です!

糸島にて、ある釣行でサゴシ(サワラ)を釣りました。

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そのサゴシを棒タツタ揚げにして食べました。

ご飯のおかずにはもちろん、お弁当のおかずとしても充分使えるなと思えましたね。

揚げ物なので、冷凍保存した切り身でもイケます。

釣れる時は結構な数が釣れるサゴシなので、覚えておいて良い料理ですよ。

という事で、本記事はその料理メモです。

 

サゴシ(サワラ)の美味しい食べ方の1つ、棒タツタ揚げ!

 

使った材料と、その手順。

材料

  • サゴシ(サワラ)の切り身:40cm前後1匹分
  • 片栗粉:適量
  • サラダ油:適量
  • ねぎ:1/4個
  • 漬けタレ
    ・醤油と日本酒:(1:1)
    ・味醂:少々
    ・ドライイースト:3g

手順

  • サゴシのサクを棒状に切る。
  • 棒状に切った切り身を漬けタレに10分程漬ける。
  • 片栗粉を入れたビニール袋に漬けた切り身を入れて振る。
  • フライパンに1cmくらい油を入れて揚げる。
  • 揚げた切り身は新聞紙&ペーパー等の上に置いて油を切る。
  • ペーパーを置いたお皿の上に盛り、ネギの千切りを添えて完了。
  • そのままでもイケるけど、マヨネーズ&七味等はお好みで。

 

実際の模様。(漬ける→片栗粉まぶす→揚げる)

漬けタレに漬ける。

 

片栗粉をまぶす。

僕は片栗粉を入れたビニール袋に切り身を入れてブンブン振りました。

サラダ油を厚さ1cmくらい入れて揚げます。

 

この料理の良いところ

  • 冷凍保存しておいた切り身でもイケる!
  • ドライイーストにより、冷めても美味い!

まだこのサゴシでは試していませんが、以前、シーバスでこれと同じ棒タツタ揚げにした時に、冷凍保存しておいた切り身でもイケましたし、冷めても美味かったので、このサゴシも同様だろう、と予測しています。

実際に試す事が出来たら、ここの文章を書き換えておきますね。

 

参考にした本

魚料理にこの本は超おすすめです!

この本に書かれている棒タツタ揚げとほぼ同じ様にやりました。

参考記事
魚料理のしくみがずらり。単なるレシピ本じゃない、魚を美味しく食べるならの超おすすめな1冊をご紹介。

最後にひと言。

本記事冒頭に掲載した完成図をもう一度。

サゴシは釣れる時は短時間で10匹くらい釣れるので、こういった料理方は活用できますね!!!

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