[no_toc]こんにちは！釣りキチ隆（@takashyman）です！ 「やらない」というマインド、持ってますか？ それについての僕のつぶやき。
やりたい事がありすぎる時ほど、 やらない事を増やすべき。
結構効果を実感しています。 — 栗原 隆（釣りキチ隆） (@takashyman) 2018年7月23日
「やる」事も難しいけど、「やらない」という事も結構難しい。
ここで思うのが、「やらない」という事が出来ないと「やる」事は出来ないと思う。 「やらない」という事自体、「やらないという事をやる」という事ですからね。 — 栗原 隆（釣りキチ隆） (@takashyman) 2018年7月23日
やりたい事をやる為にはやらない事を増やすと良い！
〇〇がやりたいけど、出来ない… っていう時、僕は多くあるのですが、そこで「やらない事」を増やすと良いんだなと気づきました。食事に例えると分かりやすい。
人間、食べ物を食べる量には限界がありますよね。 それは美味しいものばかり食べたいものですが、限界がある。 だからこそ、つまらないものを食べるべきではないと言えます。 つまらないものを食べた分だけ、本当に食べたかったものが食べられなくなりますからね。 限界があるんですから。 つまり、何をやるにも限界があり、何かをやる場合、それ以外の事は遠ざけている事になるのです。 それなので、いかに「やらない」という事を意識するかが重要になってきますね。本当にやるべき事が分からなかったら、明らかにやるべき事ではない事を明確にする。
僕はたくさんやりたい事があります。 このブログ運営、釣り、音楽…と。 でも、今、どれをやるのが一番良いのかは、分かっていません。 そんな時、どうすれば良いか。 僕としては、そんな時は「明らかにやるべき事ではない事を明確にしておくべき」と思ったのです。 [chat face="吹き出し1.png" name="" align="left" border="gray" style="maru" bg="none"]という事でここに、僕が思う、明らかにやるべきではないと思える事を「やらない事リスト」としてまとめます。[/chat]やりたい事をやる為の、やらない事リスト。
- 食事の時に無駄にスマホを見ない。
- 何気なくSNSを開かない。
- 無駄な飲み会に行かない。
- 無駄な食事はしない。
- 無駄な間食はしない。
- 無駄なお酒は飲まない。
- ノーギャラの仕事は受けない。
- 気軽に予定を入れない。
- 何気なくギターを弾かない。
やらない事により時間を確保しよう！
このやらない事には、やる事を可能にする事が含まれています。 当たり前なのですが、やらなければ、まず時間が確保でき、その時間を本来やるべき事に使えるわけですからね。 と、当たり前な事なのですが、僕はそこってなかなか難しい事なんだなって思ってます。 時間って、大切だから…、何かしなくちゃ…、となんでもかんでもガツガツ行動しがち。 そんなマインドを持って生活していると、日常に「やらないというマインド」が消え失せ、「何かをしていないと嫌な感じになり」、「やるべき事ではない事でも何かをしているだけで納得してしまう」様になる傾向を感じます。 本来やるべき事があるのに、違う事に時間を使って納得というかスッキリしてしまうというか。 でも後々なって、「あれ？全然やりたい事出来てないじゃん！」てなります。 僕がそうでしたからね。 忙しい時ほど、それをこなす事でストレス解消…ではなく、忙しい時ほど、ちょっと立ち止まって、時間を確保してみてから、考えてみるべきだなぁ、と思いました。 「暇」って重要ですね。本記事のまとめ
- やりたい事をやる為にはやらない事を増やすと良い！
- 食事に例えると分かりやすい。
- 本当にやるべき事が分からなかったら、明らかにやるべき事ではない事を明確にする。
- やりたい事をやる為の、やらない事リスト。
- やらない事により時間を確保しよう！
